Hype Intervallfasten?
Wie Du damit wirklich erfolgreich bist!
Impulsvortrag mit Conny Hörl
19. /20. und 22.März 2019
Dinner-Cancelling, Alternate Day Fasting oder doch lieber 18:6 ? Intervallfasten liegt zwar schwer im Trend, aber bei den vielen unterschiedlichen Ansätzen verliert man schnell den Überblick. Was funktioniert am besten? Und: funktioniert es überhaupt langfristig? Oder ist der Jo-Jo-Effekt vorprogrammiert?
Du erfährst bei diesem Vortrag:
- Welche Möglichkeiten des Intervallfastens es gibt
- Welche Chancen, aber auch Risiken damit verbunden sind
- Worauf Du achten musst, um den Jo-Jo-Effekt zu vermeiden
- Wie Du das Beste aus der Fastenzeit herausholst.
Referentin und Ernährungsexpertin Conny Hörl unterstützt seit 16 Jahren Menschen auf dem Weg zum Wunschgewicht.
Termine:
Dienstag 19. März, 17 Uhr
Mittwoch 20. März, 20 Uhr
Freitag, 22. März, 17 Uhr
Anmeldung:
office@pure-zentrum.at oder an der vita club Süd Rezeption unter (0)5 06 09 – 200.
Begrenzte Teilnehmerzahl
Kosten:
10,- Euro vita club Mitglieder
15,- Euro Gäste