Wieder Sonntag. Aber diesmal lacht die Sonne. Es ist 10 Uhr. Ein perfekter Tag für einen 3-Stunden-Lauf. Ein perfekter Tag braucht eine perfekte Laufrunde. Und die habe ich heute gefunden. Allen Salzburger Läufern möchte ich sie nicht vorenthalten. Mein Start ist am Walserberg, unterhalb der Autobahnbrücke, Richtung Großgmain. Am Fuße des Untersbergs geht es jetzt über Wiesen und Wälder nach Fürstenbrunn (hier entdecke ich eine Lichtung mit soooo vielen Schneeglöckchen – gut, es sind genau genommen Frühlingsknotenblumen, aber das ist ja wohl wirklich eine unromantische Bezeichnung), weiter über das Gut Mayr Melnhof und Glanegg nach Grödig. Mit einem kleinen Schlenker über den Almkanal und einen Feldweg geht es nach St.Leonhard. Hier stoße ich auf die Königseeache und laufe am Ufer entlang bis Urstein. Wer die Runde noch ausdehnen will, läuft jetzt noch salzachaufwärts Richtung Kaltenhausen. Ich drehe nach 15 Minuten um, weil der Weg ziemlich zur Seite hängt (das mag mein Bein gar nicht…). Über einen Steg kann man die Salzachseite wechseln. Jetzt geht es Richtung Salzburg-Aigen. Wer will läuft am Glasenbach entlang bis zum Kreisverkehr Elsbethen und von dort zur Aigner Kirche. Nach knapp 3 Stunden erreiche ich mein Ziel – die heimische Badewanne. Oh yeah!

P.S. Einen kleinen Haken hat diese Runde natürlich. Man braucht einen netten Chauffeur, der einen in Wals absetzt. Am besten ist das der Gleiche, der später die Füße massiert ;-).