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Mein Weg zum Marathon: der zweite Trainingsmonat – ein Lernmonat

Rückwirkend gesehen ein wichtiger Monat mit vielen Trainingserfahrungen. Es begann mit dem ersten „richtigen“ Schnee in Salzburg. Spätestens jetzt wären meine Laufschuhe in den Schrank gewandert – wäre da DER Tag der Tage nicht gewesen: 17.April 2011, London Marathon. Die erste 2-Stunden-Einheit steht an und damit die Frage: Wo laufe ich eigentlich so lange hin? […]

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Mein Weg zum Marathon: der erste Trainingsmonat

…begann mitten im Urlaub. 30 Grad Celsius und die extrem hohe Luftfeuchtigkeit machten den Fitnessraum im Hotel höchst attraktiv. Allerdings nur relativ, denn es erforderte schon eine Menge Motivation um statt Sonnenuntergang auf das Displays des Laufbands zu starren. Da ich nicht schon in der ersten Woche schwächeln wollte, zog ich die ersten drei Trainingseinheiten […]

Mein Weg zum Marathon: wie alles anfing

Irgendwann 2009 in New York: Mein Mann Christian und seine Freunde beendeten erschöpft den New York Marathon und wir Frauen als treue Fans jubelten im Ziel mit. Das war das dritte Mal, dass wir die Jungs (o.k. sie sind inzwischen schon Männer…) begleitet hatten. Schon am Abend wurde über das nächste Event diskutiert: London 2011. […]

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Der Sieg über die Schwarzwurzel ist nah – zwei tolle Schwarzwurzelrezepte motivieren zum Ausprobieren!

Mein Kampf mit der Schwarzwurzel muss bei einigen Leuten großes Mitleid erregt haben – auf jeden Fall wurde ich sofort mit tollen Rezepten zum Thema versorgt. Die besten möchte ich Euch nicht vorenthalten. Sie stammen von einem passionierten Hobbykoch und einem grandiosen Profikoch und sind richtig lecker. Schwarzwurzelsalat mit gebeitztem Saibling von Julian Grössinger, www.schloss-aigen.at […]