Aktivurlaub light – Canyoning statt Liegestuhl
Aktivität im Urlaub – Abenteuer inklusive. Wer statt Liegestuhl den Klettergurt wählt, erlebt einfach mehr.
Expertin für gesundes Lifestyle
Seit 2000 Geschäftsführerin vita club, Salzburg und Mondsee
Seit 2004 Geschäftsführerin von vita light, Kompetenzzentrum für gesundes Leben
2005 Veröffentlichung von "Genussvoll abnehmen", einem Ratgeber für gesundes Lifestyle
Seit 2007 Expertin und Betreuerin von metabolic balance - ganzheitliches Stoffwechselprogramm
Aktivität im Urlaub – Abenteuer inklusive. Wer statt Liegestuhl den Klettergurt wählt, erlebt einfach mehr.
Ist Urlaub die richtige Zeit um auf die Figur zu achten? Ich sage, ja. Es ist sogar die beste Zeit!
Trotz vieler Versuchungen muss Ostern nicht unbedingt ein Angriff auf die Figur sein. Mit ein paar Tricks manövriert man sich geschickt durch die familienbedingten Schlemmertage.
Cholesterin, das Schreckgespenst in unserer Ernährung. Was ist wirklich dran an Margarine? Bringt sie einen Vorteil? Und was hilft wirklich gegen hohe Cholesterinwerte? Mehr dazu hier im Blogbeitrag:
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