
Lorna Jane Model für einen Tag
Neulich durfte ich Model spielen. Einen ganzen Tag lang stand ich für die australische Kultmarke Lorna Jane vor der Kamera. Lorna Jane ist bei uns noch weitgehend unbekannt. Auch ich hatte bis vor ein paar Monaten noch nie etwas davon gehört.…

Trinken, trinken, trinken …
Ich bin eine schlechte Trinkerin. Ehrlich gesagt, mir sind Leute irgendwie suspekt, die mühelos 3-4 Liter am Tag trinken. Nicht, dass ich nicht wüsste wie wichtig eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist. Immerhin predige ich das meinen Kunden…

Ayurveda Ghee
Mein erster Kontakt mit Ghee liegt schon eine ganze Weile zurück. Damals bildete ich mir eine Ayurveda Kur ein. Im Ayurveda wird Ghee vielfältig eingesetzt. Als Einstieg in die Kur muss man flüssiges Ghee trinken, um die Schlackenstoffe zu…

Knusperklekse schnell und einfach selbst gemacht
Einfach, schnell und vor allem gesund sind meine Knusperkleckse. So übersteht man die Advent- und "Kekserl-Zeit" auch ohne schwere Kalorienbomben. Viel Spaß beim backen!
Zutaten:
100g Körnermischung (Sonnenblumen- und…

5 Tipps zum Entsäuern
Viel Trinken ist immer wichtig, keine Frage. Aber gerade jetzt muss die Niere auf Hochtouren laufen können zum Entsäuern. Am besten stilles Mineralwasser. Warum? Mineralien sind basisch, also vorteilhaft. Kohlensäure macht sauer (wie…

Selbstgemachter Eistee
Selbstgemachter Eistee ist die kühle Erfrischung an heißen Sommertagen - schnell und einfach zubereitet!
Zutaten:
Kräuter-/Früchte- oder Rooibos-Tee (bereits aufgesetzt)
Kanne mit Eiswürfel
Saft einer ganzen oder halben Limette…
